Praktijk voor Gespecialiseerde Kinesitherapie
Jij sport, zaalvoetbal bijvoorbeeld. Of je tennist wekelijks. Je doet aan aerobics, speelt mee in de handbalcompetitie. Welke sport je ook beoefent en of je nu oud of jong bent, je bent graag in beweging. En dat wil je zo houden.
Je hebt ambities. Je wil bijvoorbeeld de 20 km van Brussel lopen of leren tennissen. Weet je dan hoe je je zonder blessures kan voorbereiden? En ook hoe je straks weer lekker kan gaan badmintonnen na je knieoperatie? Je vraagt je af hoe je toch je conditie behoudt terwijl je geblesseerd bent. En of je wel kan blijven sporten tijdens je zwangerschap. Mag je als jongere, volop in de groei, al aan krachttraining doen? En hoe vaak dan, hoe lang, en hoe zwaar?
Of misschien sport je juist nog niet, maar je zou het eigenlijk wel graag willen. Hoe pak je dat aan? Welke sport of bewegingsprogramma's zijn geschikt? Ook als je een chronische ziekte of handicap hebt.
Speciaal voor (aankomende) sporters. Kortom, je wil geen blessures, maar wel een deskundig advies en een gerichte behandeling. Die deskundigheid is er: speciaal voor (aankomende) sporters is er de sportkinesitherapeut.
Je hebt een blessure of raakt overtraind. Dan wil je zo snel mogelijk weer op de been. Met een alternatief trainingsschema desnoods, maar het sporten en je conditie behouden. Vraag in dat geval aan je huisarts of specialist om een verwijzing naar een sportkinesitherapeut.
Een sportkinesitherapeut begrijpt wat er tijdens het sporten gebeurt en snapt daarom hoe je geblesseerd bent geraakt. Als sporter weet hij ook de sport voor jou en jouw vereniging is. Dat zie je terug in het behandelplan en revalidatieschema dat hij met je maakt. Enerzijds afgestemd op uw r en anderzijds op de sport die u beoefent. Hij kijkt naar je motoriek en analyseert de blessure die is ontstaan. Aspecten als coördinatie, snelheid, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen worden in de behandeling betrokken.
Je sportkinesitherapeut kan kiezen uit verschillende behandelmogelijkheden zoals oefenprogramma's met of zonder gebruik van trainingsappari braces of taping, mobiliserende technieken en diverse ondersteunende behandelapparatuur. Hij traint je sportspecifiek en functioneel, zodat je kUl tot op uw oorspronkelijke sportniveau. Hij overlegt zo nodig met je trainer over een aangepast trainingsschema. Je merkt dat je een stuk makkelijker met een specialist die je als sporter benadert.
Je zal ook merken dat de sportkinesitherapeut automatisch je sportschoen onder de loep zal nemen. Hij zal vragen naar de ondergrond waarop 1 materialen die je gebruikt in de opbouw van de training. Hij zal je zeker wijzen op het belang van een goede warming-up en cooling-down. Zorg d blijven sporten en voorkom herhaling van dezelfde sportblessure. Vraag de sportkinesitherapeut hoe.
Voorkomen is beter dan genezen. Daarom voor de sportkinesitherapeut nummer 1. En voor jou natuurlijk ook, want sport is het middel om de gezondheid te bevorderen en andere ziekten a inactiviteit te voorkomen, ook als je een chronische ziekte of handicap hebt. Rust roest. Blijf dus verantwoord in beweging en ga ook vee langs bij de sportkinesitherapeut, ook als je geen klachten hebt.
De sportkinesitherapeut behandelt, voorkomt en adviseert. Hij is echt een breed geschoolde allrounder en advisering is een belangrijke taak binn dagelijkse werk. Hij bekijkt niet alleen of je geschikt bent voor je sport, maar adviseert bijvoorbeeld ook over de juiste grip van je tennisracket, passende techniek bij je lichaamsbouw en fysieke mogelijkheden en over de juiste instelling van het zadel van je racefiets zodat je geen (rug)k .
Hij geeft je tips om zelf iets te doen als je last hebt van acute of sluimerende blessures. Hij leert je tapen en adviseert je trainer hoe je moet omgaan met blessures binnen je sport. Bovendien let hij op je voeding als je bijvoorbeeld traint voor een triatlonwedstrijd.
Ook chronisch zieken en mensen met een handicap kunnen prima terecht voor een sport- of bewegingsadvies. Kijken naar wat je wel kan in plaats van naar je beperkingen, dat is de kun maar dat een advies van een sportkinesitherapeut je plezier en resultaten in de sport ten goede komt.
>> Wil je een afspraak maken? Bel 016 23 23 96.
info@kine-leuven.be